Stället där du kanRäkna ut ditt BMI och kroppsfett

Beräkna BMI (Body Mass Index)

BMI eller Body Mass Index baseras på en matematisk formel för att visa förhållandet mellan en persons vikt och längd. Det är också den mest använda metoden för att ta reda på om en person är överviktig, underviktig eller har normal vikt i forhållande till en viss höjd. En BMI som denna kan endast användas till vuxna och inte barn pga att deras BMI är annorlunda.!
BMI skalan går från <18,5 som är underviktiga till > 40 som fetma i den högsta klassen.

Räkna ut ditt BMI
Höjd:
Vikt:
ditt BMI är :

 BMI skalan
 Ett BMI på <18,5: Innebär att du är underviktig.
 Ett BMI = 18,5 till 25: Är normal vikt.
 Ett BMI = 25-30: Innebär att du är överviktig.
 Ett BMI = 30-35: Innebär att du har kraftig övervikt.
 Ett BMI = 35-40: Samma som 30-35 Men fetma klass II.
 Ett BMI på> 40: Lika med fetma klass III



 OBS: Om du är muskulös kan ditt BMI vara högt utan att du är överviktig!